Le traditionnel entrainement matinal (Thaïlande)

Amies et amis sportifs bonjour,

Ce matin petit entrainement aux aurores, la température est tout simplement parfaite accompagnée d'un brise fort agréable.

C'est bien sur toujours le même bonheur que de voir le jour se lever en pratiquant régulièrement notre marche traditionnelle, tous les 2, 3 jours...

Même s'ils ne sont pas comestibles, ils sont beaux, et, il faut prendre la peine de les regarder...

Auprès de mon arbre....

La marche de ce jour, 13km. et plus de 400 mètres de dénivelé positif, en un peut plus de 2h...  un bel exercice et un pur bonheur, en forme pour toute la journée...

Belle et bonne journée amies et amis sportifs.

Comments

[J-B]

C'est une très très bonne moyenne, là ça ne rigole plus, Bravo à vous deux.
Bonne soirée.
J-B et Catherine.

[Jean-Michel et Yuphin]

Cela transpire même un peu... belle journée J-B et Catherine.